Osvedčená dieta

Lekári neustále pracujú na záchrane nášho zdravia a kuchári na jeho zničení, lenže kuchári bývajú často úspešnejší ...

Len 30% ľudí má optimálnu váhu. Neúprosná štatistika znie, že u nás je 25% mužov a 36% žien obéznych. Za obezitu môže nielen nezdravá strava, ale tiež málo pohybu. Na vidieku ubudlo ľudí, ktorí sa zaoberajú fyzickou prácou. Do fitness a telocvične chodia väčšinou len nadšenci. Odborníci začínajú biť na poplach a varujú nielen pred nadbytočnými kilogramami, ale aj pred chorobami, ktoré z obezity vyplývajú. Od cukrovky po vysoký krvný tlak alebo problémy s kĺbmi.
 

Firma M - Línia, s.r.o. v spolupráci s nutričnou terapeutkou pre Vás, ktorí sa stále snažíte chudnúť, pripravila racionálny spôsob stravovania. Naučíte sa jesť menšie porcie a to 5x denne približne každé tri až štyri hodiny. Aj táto finta by Vám mala postupne ubrať niekoľko kilogramov.
Pre nás "hrubé" to znie veľmi optimisticky, pretože naraz budeme mať z jedla omnoho viac, pretože vychutnávať jedlo päťkrát denne je pochopiteľne oveľa lepšie ako dvakrát alebo trikrát. Pomocou olovrantov a desiat - malých výživných občerstvenie (ovocie, zelenina, rozmanité šaláty, nízkotučné jogurty) sa Vám navyše podarí vyrovnať pokles výkonnosti a Vaše tráviace ústrojenstvo nebude preťažené.

Budeme jesť 5 x denne!

• Raňajky
• Desiata
• Obed
• Olovrant
• Večera

V tejto súvislosti musím varovať proti veľmi často používanej metóde chudnutia štýlom "vynechávanie jedál" trebárs obedov. Ak jeme príliš málo, hladina cukru rýchlo klesá a nastávajú príznaky, ktoré tí, ktorí už nejakú diétu absolvovali, dobre poznajú (podráždenosť, bolesti hlavy, únava, hlad a chuť na sladké). Pamätajte, že vynechávanie jedál bezpečne vedie k nekontrolovateľnému prejedaniu!!

Ako to funguje?

 Každý deň Vám naša firma privezie päť jedál, ktoré sú energeticky vyvážené, majú správnu dennú spotrebu bielkovín, sacharidov a tukov. Jedlo je čerstvé, nezamrazuje sa, preto sa vozia denne. Každé jedlo je podávané v obaloch na jedno použitie, obaly sú vhodné do mikrovlnnej rúry. Na začiatku nového týždňa dostávate jedálniček, ktorý Vám napovie, ktorý box s jedlom si máte vziať. Nemusíte strácať čas varením, počítaním bielkovín, sacharidov, tukov a zháňaním rôznych potrebných potravín - všetko urobíme za Vás! Vy len čakáte až Vám doručíme jedlo a pritom budete správne chudnúť!!

Ak máte teda i Vy problém so stravovaním a trápite sa všetkými rôznymi diétami a neustále začínate akoby od pondelka, tak neváhajte, nehanbite sa zavolajte, príďte, mailujte, radi Vám pomôžeme.

Pridajte sa aj Vy, držíme Vám palce!
Vaša diéta do domu!